これからの時期にお勧めのスキンケア!

6月 29th, 2017

暑くなってくると、とスキンケアにも気を使いますよね、肌の潤いや日焼けしみ、そばかすなど。そういう時はどうしてますかあなたの場合は最近のスキンケア用品ではローションというと、いろんな種類から選ぶことが出来ますね!例えばジェルタイプや、昔ながらのローションタイプがありますね。 Read the rest of this entry »

エレガントコーヒーってダイエットにいいの?

6月 28th, 2017

エレガントコーヒーはアスタキサンチンとハス胚芽を配合しています。アスタキサンチンはポリフェノールの一種でとても高い抗酸化作用を持っています。女性の身体を若々しく保つだけではなく、疲労回復にも効果があって脂質の代謝アップにも繋がるんです。 Read the rest of this entry »

こんな悩みありません!?

6月 26th, 2017

〇肌のかさつきが気になり始めた
〇シワが増えてきたように感じる
〇美味しいスムージーがないか探している
〇くすみが気になり改善したい
〇肌をプルプルにしたい
この様な悩みに当てはまる方はイージースムージーアサイーを
おすすめします。 Read the rest of this entry »

お肌の曲がり角、そんなお肌には!2

6月 26th, 2017

前回肌を老化させる原因の光老化のご説明をしましたが、
その続きになります。
次に酸化ですね。 Read the rest of this entry »

ダイエットはただ食事制限をするだけではダメ!

6月 24th, 2017

ダイエットのために食事制限をしている人も多いかと思います。しかしただ量を減らすだけでは、効果的なダイエットとはいえないのです。確かに最初はみるみるうちに痩せていくかもしれません。が、しかし、ただ量を減らすだけでは栄養が足りず、身体が飢餓状態になり少し食べるとすぐにそれを身体が吸収し元に戻ってしまいます。 Read the rest of this entry »

これは、じぶんの体験談となっております。

6月 24th, 2017

じぶんは現在でありますが30歳の男性会社員をおこなっております。じぶんは今年に入って本格的にですが、ダイエットのほうを真剣にさせていただきました。じぶんは去年までは身長が175cm、体重のほうが65kgとほんとうに標準的な体系をしておりました。ですが、今年ですが、じぶんは勤めている会社の昇進試験に合格をさせていただきました。ただの昇進試験合格ではなく、役職が変わる昇進試験に合格をさせていただきました。 Read the rest of this entry »

「ダイエット成功体験・食事をカタカナ食品→ひらがな食品に変えて」

6月 24th, 2017

私は20歳代前半の頃が一番太っていました。その時の体重は、78kgです。
その頃は姉と一緒に私の職場に近いアパートで、二人暮らしをしていました。だから主食もおかずも、間食も好きなものや食べたいと思うものを食べていました。「太っても当たり前」そんな生活をしていたのです。 Read the rest of this entry »

「頑張り過ぎずに、自分のペースでダイエット」

6月 24th, 2017

私の体型は小太りで、今の体重から5kg落としたいと考えています。40歳代後半になり体重が落ちにくくなっているので、5kg体重を落とすのは大変ですが諦めないで取り組んでいます。
私は今までにもダイエットに挑戦して挫折してしまい、リバウンドすることを繰り返していました。 Read the rest of this entry »

花粉で荒れた肌もすぐ治る!万能保湿クリーム

6月 24th, 2017

最近花粉が気になりはじめました。私は花粉症で、この季節はすごく肌荒れを起こします。肌がカサカサになり、荒れてヒリヒリします。どうにかならないかと思い、最近使ってみたクリームが良かったのでそれを紹介します。それは“アイブリオスのモイスチャークリーム(保湿クリーム)”です。 Read the rest of this entry »

筋トレ大好き

6月 23rd, 2017

最近、筋トレにハマっている。

思いのほか、体重は減っていないが、体がスリムになってきた。筋トレ大好き

柔らかい筋肉が下半身にも付けばいいが、太ももは残念ながら相変わらず。

 

わたしの目標は体重が46キロに最終的にはしぼって、下半身が今よりも細く、ウエストにくびれ、胸がDカップに上がれば

完璧なのに。お尻が大きくても、ウエストがしっかり締まっていると、女らしい体型が保てる。 Read the rest of this entry »